Can not find 'left' template with page ''
баннер.gif 185х275 Натуральная косметика Без консервантов.gif nera-185x275-site-cidesco.gif  188х278.gif
Журнал баннер 2018 (100X100).gif

CIDESCO LINK 

CIDESCO LINK — российское издание международного комитета по косметологии и эстетики CIDESCO. Выходит на русском языке с 2008 года, является официальным печатным органом Российской секции CIDESCO. В журнале отражаются основные события CIDESCO за текущий год: информация о российской международной школе CIDESCO, о международных конкурсах по косметологии и эстетике, статьи и интервью российских и зарубежных специалистов, репортажи со всемирных конгрессов CIDESCO.
Скачать электронную версию издания 
Выпуск 1 | Выпуск 2 | Выпуск 3 | Выпуск 4 | Выпуск 5 | Выпуск 6 | Выпуск 7 Выпуск 8 | Выпуск 9  | Выпуск 10 

Массаж

Массаж

Увеличить / Zoom in 
Автор: Elise Wessels – член Правления, ответственная за обучение.

Массаж оказывает ощутимое положительное воздействие на здоровье и самочувствие человека. Существует множество видов и форм массажа, но все они произошли из основных методов, которые веками применялись во всех странах мира. Мануальный массаж тела – это форма процедуры, которая появилась в Китае в 3000 г. до нашей эры и дошла до наших дней.

Происхождение массажа своими корнями уходит в инстинктивное желание человека избавиться от боли. В наши дни развивается движение по осознанию и признанию силы прикосновения. В 70-е годы прошлого столетие представление о массаже было очень слабым. Однако уже тогда появились пионеры своего дела, которые начали представлять различные программы массажа на конференциях, выставках и семинарах, посвященных здоровью. Этот процесс способствовал развитию массажа, и с тех пор количество специалистов, использующих его в своей практике, растет.

Сегодня во всех культурах массаж воспринимают как необходимое средство для поддержания здоровья. Шиатцу – японский метод надавливания пальцами; китайская аккупрессура стимулирует определенные точки для уменьшения дискомфорта; европейский, или шведский массаж, основан на массаже Германии, Англии, Франции и Швеции, техниках из дальнего востока и современной анатомии и физиологии. Эта статья, посвященная новейшему классическому методу, дает понимание некоторых основ массажной терапии. В ней идет речь о том, что необходимо для выполнения процедуры.

Цель массажа

Массаж – это манипуляции с мягкими тканями тела. Он имеет целительное действие, помогает сократить время восстановительного периода после мышечного напряжения, выводя из тканей молочную и мочевую кислоты, а также другие отходы. Он помогает клиенту расслабиться, уменьшает боль, оказывает седативное действие, а также может тонизировать. Массаж является великолепным средством улучшения состояния кожи.

Кожа является самым большим органом человеческого тела. Ее площадь составляет приблизительно 2 кв.м. Кожа образует защитный водонепроницаемый слой, кроме того, она является частью системы, регулирующей сердечную деятельность.

Косметологии применяют массаж по многим причинам. Он оказывает заметное положительное действие на здоровье и применяется для поддержания хорошего самочувствия, расслабляет и снимает стресс. При проведении массажа улучшается кровообращение, питание и тонус мышц. Массаж успокаивает нервные окончания и восстанавливает контуры тела. Массажная терапия также используется для уменьшения целлюлита, стимуляции кровообращения в мышцах, которое способствует насыщению их кислородом, питанию и выведению шлаков. Массаж уменьшает мышечную усталость, поддерживает эластичность мышечных волокон. Он также воздействует на все тело. Вот некоторые примеры.

Действие на кожу

Во время массажа происходит отшелушивание омертвевших клеток кожи, т.е. пилинг. Массаж также усиливает приток крови к коже, что способствует ее питанию и выведению шлаков. Усиливая венозную, артериальную и лимфатическую циркуляцию, а также пото- и сало выделение, массаж тем самым очищает кожу. При проведении массажа кожа разогревается и происходит ее временное покраснение. Средства, применяемые во время массажа, также оказывают терапевтическое воздействие на кожу.

Действие на систему циркуляции

Массажная терапия ускоряет течение крови по венам. Это стимулирует приток свежей, насыщенной кислородом крови к поверхностным тканям и способствует удалению шлаков, а также снижает кровяное давление.

Действие на лимфатическую систему

Массаж оказывает успокаивающее действие, поэтому его используют в анти-стрессовых программах ухода. Он также восстанавливает иммунитет.

Массажные движения

Массаж включает в себя пять классических движений.

Поглаживание (effleurage). Пальцы и ладони прижимаются к телу, выполняются поглаживающие движения. Руки движутся одна за другой медленно и ритмично, не отрываясь от тела. Сила надавливания может быть разной и зависит от структуры подлежащих мышц.

Разминание (petrissage). Мягкие ткани над подлежащей костью зажимаются между большим и указательным пальцем. Разминание включает движения “замешивания”, “захвата”, “выжимания” и “перекатывания”.

Трение (friction). Небольшие круговые движения выполняются пальцами и ладонями, при этом кожа смещается по отношению к подлежащим слоям.

Постукивание (tapotement). Ударяющие движения, стимулирующие кожу. Это движения постукивания, “рубления”, удары, поколачивания и похлопывания.

Вибрация (vibration). Это движение состоит из быстрого колебания, создающего вибрацию. Она передается к тем частям тела, на которых производится массаж.

Противопоказания

Каким бы полезным массаж не был для тела и состояния человека, его не всегда можно применять. Перед выполнением массажа необходима беседа с клиентом. Таким образом выясняются причины, по которым клиент хочет получить эту процедуру, ее необходимость для клиента и возможные противопоказания. Косметолог отвечает на вопросы клиента и оговаривает с ним план процедуры.

Массаж не выполняется при повышенной температуре у клиента, при наличие острых инфекционных заболеваний или плохом самочувствии. Если клиент проходит лечение от онкологического заболевания, которое может распространяться по лимфатической системе, то массаж выполняется только под наблюдением врача. Массаж также не выполняется, если клиент находится в состоянии алкогольного или наркологического опьянения.

Часто даже если общее состояние клиента позволяет выполнять эту процедуру, могут возникнуть причины, по которым нельзя проводить массаж определенных частей тела. Это может быть тромбоз или тромбофлебит, заболевания кожи, которые могут распространиться на другие участки кожи, воспаления, такие как сыпь или фурункул, солнечные ожоги, порезы, свежие шрамы или абразии, воспаленные или распухшие суставы, чувствительные или болезненные мышцы, варикозное расширение вен. При беременности: в первые три месяца массаж не выполняется, на более поздних сроках возможно выполнение легкого поглаживания.

Оборудование

Массажный стол должен иметь определенную высоту и не находиться слишком далеко от косметолога. Для того чтобы избежать напряжения и растяжения мышц спины, не наклоняться, косметолог должен выбрать правильное положение тела и должным образом использовать вес своего тела. Стол должен быть достаточно широким, что позволит клиенту удобно переворачиваться, а также абсолютно безопасным. Все должно способствовать расслаблению клиента, а не раздражать его.

Во время процедуры массажный стол покрывается простыней, клиента нужно укрыть большим полотенцем, дополнительно используются два полотенца меньших размеров. Для поддержания различных частей тела клиента используется маленькая подушка или свернутые полотенца.

Средства

Для предотвращения раздражения кожи от трения используются массажные кремы и специальные масла для массажа. Средство берется в таком количестве, которое защитит руки от трения, но в то же время не позволит им скользить, что вызовет потерю контроля. Держите рядом с массажным столом тележку со средствами, необходимыми для выполнения процедуры.

Образование

Для тех, кто стремится заниматься массажем, будь то основной классический массаж или один из множества других методов, важным является хорошее образование. Школы, соответствующие организации и специальные статьи могут помочь сделать успешную карьеру. Свое образование можно начать со специальных сайтов в интернете или книг в библиотеке.

Массаж прошел долгий путь с 3000 года до н.э. Получив хорошее образование, вы сможете предложить своему клиенту массаж, который улучшит состояние его здоровья и самочувствия.


← Назад к списку новостей

______________________________________________________________________